L’ alliance du bien-être et de la performance : coaching professionnel + préparation mentale
L’alliance du bien-être et de la performance : coaching professionnel + préparation mentale C’est avec beaucoup de plaisir que je vous partage la belle performance de Laura Huscenot au trail de La Mascareignes 2021 (72km, 3900m de dénivelé positif). J’ai accompagné Laura pendant 5 mois pour sa préparation mentale, en y associant les outils du coaching […]