L’alliance du bien-être et de la performance : coaching professionnel + préparation mentale
C’est avec beaucoup de plaisir que je vous partage la belle performance de Laura Huscenot au trail de La Mascareignes 2021 (72km, 3900m de dénivelé positif).
J’ai accompagné Laura pendant 5 mois pour sa préparation mentale, en y associant les outils du coaching professionnel et ceux de la préparation mentale du sportif.
Nous avons travaillé ensemble à élever ses capacités mentales pour atteindre son objectif : terminer la Mascareignes.
Laura, une athlète au grand coeur qui s’est battue mentalement et physiquement, une course pleine d’émotions riches et variées, de rebondissements magiques et d’un suspens haletant.
Une très belle victoire qu’elle a été chercher avec un mental incroyable. Bravo championne !